في منتصف القرن التاسع عشر الميلادي، ويليام سويتزار أول من عرّف مصطلح الصحة العقلية بشكل واضح والذي يمكن أن يعتبر باكورة المناهج المعاصرة لتعزيز الصحة العقلية، وعَرَفَ آيزاك راي، وهو أحد المؤسسين الثلاثة عشر للجمعية الأمريكية للطب النفسي بأنها فن يحفظ العقل من الوقائع والتأثيرات التي تثبط من طاقة العقل وجودته وتطوره وتتلفها.
هناك بعض العوامل النفسية التي قد تؤثر على صحة الفرد والتي تتمثل في التوتر المزمن، وتدني احترام الذات أو الفشل المتكرر كما أن البطالة، والفقر والتفاوت الاجتماعي أصبحوا من العوامل التي تدفع الشباب للدخول في حالة نفسية سيئة خاصة في عصرنا الحالي.
يتضح أن الصحة النفسية هي ضرورة أساسية لحياة متزنة وسليمة. وقد عرضنا في هذا المقال مجموعة واسعة من التعريفات التي تناولت هذا المفهوم من زوايا متعددة: دينية، نفسية، تحليلية، وسلوكية، مما يعكس عمق وأهمية الموضوع.
التمييز والعنصرية: يواجه الأشخاص الذين يعانون من التمييز العنصري في محيطهم الاجتماعي ضغوطات نفسية كبيرة قد تجعلهم عرضة للإصابة بالمرض النفسي، وفي أحسن الأحوال لن يتمتعوا برفاهية الصحة النفسية.
في الختام.. الصحة النفسية لا تعني أنك تشعر بالسعادة دائماً ولا تعاني من مشاكل أو أمراض نفسية، بل تعني قدرتك على فهم ذاتك ونقاط قوتك وتعزيزها ونقاط ضعفك وتقويتها وأن تعرف ما تريد وكيف تحققه.
وقد حفزت الحرب العالمية الأولى هذه الفكرة مع التركيز على تأثير عدم التكيف مع البيئة المحيطة، والذي أقنع أخصائيي الصحة أن الوقاية منذ الصغر هي النهج العملي الوحيد للتعامل مع قضايا الصحة العقلية.
اكتشفي المزيد سينا مساعدك الصحي الذكي! اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات تحدث مجاناً جديد
كما نسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية لدى الأطفال والطلاب، والعوامل المؤثرة فيها، وسبل تعزيزها.
نصائح طبية عمل جهاز الهضم وعلاقته بالحالة المزاجية "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي شاهد الان
الشعور بالثقة في النفس عند مواجهة أشخاص أو مواقف جديدة.
وتتجلى مخاطر الصحة النفسية والعوامل الوقائية في المجتمع بمستويات متفاوتة. وتزيد التهديدات المحلية من شدة المخاطر التي يتعرّض لها الأفراد والأسر والمجتمعات المحلية، اتبع الرابط فيما تزيد التهديدات العالمية من شدة المخاطر التي يتعرّض لها السكان ككل، وتشمل الركود الاقتصادي وفاشيات الأمراض والطوارئ الإنسانية والتشريد القسري وأزمة المناخ المتنامية.
" تنظيم متسق بين عوامل التكوين العقلي وعوامل التكـوين الانفعـالي
أفريقيا الأمريكتان جنوب شرق آسيا أوروبا شرق أوسطي غرب المحيط الهادئ When autocomplete benefits can be found burn up and down arrows to assessment and enter to pick. اختار اللغة اختار اللغة
الاكتئاب: وهو حالة من الحزن والمشاعر غير السعيدة التي تسيطر على الشخص وتتمكّن منه، فتجعله شخصًا كسولًا غير قادر على أداء أيّ من واجباته ومهامه.